{"id":46708,"date":"2026-09-20T00:59:49","date_gmt":"2026-09-19T22:59:49","guid":{"rendered":"https:\/\/manipogo.de\/?p=46708"},"modified":"2026-09-15T20:29:14","modified_gmt":"2026-09-15T18:29:14","slug":"kintsugi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manipogo.de\/?p=46708","title":{"rendered":"Kintsugi"},"content":{"rendered":"

Kin<\/strong> hei\u00dft auf Japanisch Gold, und tsugi<\/strong> hei\u00dft reparieren, \u00fcberstreichen, schm\u00fccken. Eine Sch\u00fcssel f\u00e4llt zu Boden und zerbricht; der Meister hebt die Risse hervor, tr\u00e4gt Gold auf, betont eigentlich die Sch\u00e4den, und wundersamerweise wirkt das Objekt danach noch sch\u00f6ner als vorher. Wir Menschen vielleicht auch, nach unseren Krisen. <\/p>\n

Candice Kumai, die Autorin der 5 Kintsugi-Filme auf Youtube (hier einer<\/a>), hat sich 10 Jahre mit dem Thema besch\u00e4ftigt. Sie ist 44 Jahre alt, hat einen polnischen Vater und eine japanische Mutter und wuchs in den Vereinigten Staaten auf. Das klingt schon sehr kompliziert. Jedenfalls wendet sie, und das ist das Besondere, Kintsugi auf das menschliche Seelenleben an. Kintsugi ist urspr\u00fcnglich das Kitten von Bruchstellen durch Gold. Erst wird jedoch ein Baumharz aufgetragen. Die Br\u00fcche werden hervorgehoben, und dadurch entsteht eine neue Gestalt. Das nicht Perfekte zu lieben ist Wabi-Sabi, das uns morgen besch\u00e4ftigen wird.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Jeder von uns ist schon durch schwierige Phasen gegangen. Ein Job ging verloren, eine Beziehung endete, eine Krankheit wurde bedr\u00e4ngend. Und das war endg\u00fcltig; so wie vorher w\u00fcrde es nicht weitergehen. Candice Kumai gibt uns 5 hilfreiche Formeln, damit wir wieder auf die Beine kommen.<\/p>\n

Am Wichtigsten ist es, anzuerkennen, dass etwas Unwiderrufliches geschehen ist. Sieh der Wahrheit ins Auge! Was du ablehnst, verleugnest oder verdr\u00e4ngst, wird dadurch konserviert, meinte Carl Gustav Jung. Leg die zerbrochenen Teile vor dich hin und benenne sie: Dies alles ist in mir zerbrochen. Und denke an gaman<\/em>: Halte es aus mit Geduld und Gelassenheit. Und jeden Tag wird eine Schicht in dir heilen.<\/p>\n

Der Schaden ist permanent. Pl\u00f6tzlich ist eine Leere da \u2013 womit sie f\u00fcllen? Was ist das Gute an dem Geschehen? Hat es dich nicht vielleicht befreit? Nun sind neue Wege m\u00f6glich; glaub daran!<\/p>\n

\"\"<\/a>Und denk nun an das Gold, trag es auf! Das wahre Kintsugi versteckt die Br\u00fcche nicht, sondern hebt sie hervor, schm\u00fcckt sie aus. Das Leben ist eben auch eine Reihe von Entt\u00e4uschungen, doch sie haben uns gepr\u00e4gt.<\/p>\n

Versteck dich nicht! W\u00e4hle jedoch gut den Menschen oder die Menschen aus, dem\/denen du deine Probleme anvertraust. Sprich von dir! Geteiltes Leid ist halbes Leid!<\/p>\n

Nun integriere das, was geschehen ist, in dein Leben. Die Erholung ist keine R\u00fcckkehr zum vormaligen Zustand, sagt uns Candice Kumai. Du bist nicht der\/die von fr\u00fcher, du bist neu! Die alte Version von dir hat keinen Sinn mehr. Schau sie nicht mehr an!<\/p>\n

 <\/p>\n

Und, so r\u00e4t uns die Autorin, du kannst ein Tagebuch \u00fcber deine Fortschritte f\u00fchren. Du kommst voran, und immer wieder entscheidest du dich f\u00fcr Gold, das deine Sch\u00e4den veredelt und adelt. Bald hast du dieses dunkle Kapitel hinter dir, das dich verwandelt hat; es geh\u00f6rt nunmehr zu deiner Geschichte. Candice Kumai:<\/p>\n

W\u00e4hle jeden Abend das Gold! Arbeite geduldig, um die Sch\u00e4den zu reparieren. Womit w\u00fcrdest du denn gern die Br\u00fcche verzieren, die Leerstellen f\u00fcllen?<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Bild oben: The Walters Art Museum, Public Domain<\/p>\n

Kintsugi, Teil 1<\/a>
\nTeil 2<\/a>
\nTeil 3<\/a>
\nTeil 4<\/a>
\nTeil 5 (nicht auffindbar).<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kin hei\u00dft auf Japanisch Gold, und tsugi hei\u00dft reparieren, \u00fcberstreichen, schm\u00fccken. Eine Sch\u00fcssel f\u00e4llt zu Boden und zerbricht; der Meister hebt die Risse hervor, tr\u00e4gt Gold auf, betont eigentlich die Sch\u00e4den, und wundersamerweise wirkt das Objekt danach noch sch\u00f6ner als vorher. Wir Menschen vielleicht auch, nach unseren Krisen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[106,741],"class_list":["post-46708","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-feuilleton","tag-japan","tag-therapie"],"yoast_head":"\nKintsugi - manipogo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kintsugi ist die japanische Kunst, Zerbrochenes zu heilen, indem man die Risse mit Harz bestreicht und sie vergoldet. 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